运动后多久可以进行性生活

运动后多久可以进行性生活是根据运动量、运动时间，以及身体的疲劳程度决定的。如果身体并没达到疲惫的状态，是可以马上进行性生活的，适当的运动可以在心理上消除人的抑郁感，间接的促进性生活。

一般抑郁的人对性生活没有多大的兴趣，运动时可以促进荷尔蒙物质的释放，能够镇静身心，大大提高人的性欲与性兴奋。男性运动可以减少脂肪的摄取，使性生活能力增强，也要注意运动对性生活也是有影响的，过量的运动往往会抑制性欲，起到反面效果。